標題:
[健康食品]
保住個靚樣 提防未令你老先衰的食物
[打印本頁]
作者:
aau004
時間:
2014-7-5 05:43 AM
標題:
保住個靚樣 提防未令你老先衰的食物
衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
公仔箱論壇# {9 @1 i8 _& e v, \* [1 H$ g/ K0 s
' g9 M1 Z8 z3 V) A, M
1. 醃製食品
tvb now,tvbnow,bttvb! ~$ S$ R- E: Z8 ~. H; f+ `/ E
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
8 S4 {, t) c8 k6 z6 L/ h; }' B
& P0 M4 h2 m, p% S8 F
2. 汽水
" m9 b& c( b- W1 I5 z
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
m7 F t2 t/ _. b5 _1 Y2 k! T6 \+ htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 ~6 C- t0 A+ g' V2 T
3. 能量飲料
' m) s/ c5 P+ g# n$ Wwww3.tvboxnow.com
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
. F; x7 y1 ]4 l8 E: v$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q0 u* F x% E6 O* w) q# N }
4. 咖啡
) ?! Z9 d# t& V" G% n+ G
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
8 d g2 L8 v9 n0 j
; m+ p) w4 s# A$ s2 m
5. 發霉食物
tvb now,tvbnow,bttvb$ j' a- {7 g! z2 o* p: X$ ?- |
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
# ?3 S5 Q; n, e
tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 X4 A3 s! u# v+ l& b7 T$ N* P4 U
6. 碳水化合物
7 k! j0 A# B/ O6 v( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
: Y/ r6 H# \, h7 y
: ^$ a+ [% w# k
前瞻網
公仔箱論壇$ C1 p9 x$ O7 i4 X0 d( A; L+ |+ {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
