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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]

作者: 假書僮 時間: 2008-3-25 12:55 AM 標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－% C! R% x) C) @$ [% ^: ]
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一、油炸類食品（炸薯條，油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)/ q# O+ [9 z, r' a

2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ F% Y$ l2 Z" L% \- a# ^& F

3、破壞維生素，使蛋白質變性* m4 q' U: i$ P8 [& M

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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 K7 S; t: }
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 s9 I, \+ _% R
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3、易得潰瘍和發炎

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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）* E; T4 p( y9 v" E/ j- P+ V
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）4 p- g$ v$ t+ S! L5 H. G

2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）+ Y* `, d- T& o5 D
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www3.tvboxnow.com5 I; f" O( C6 N! H
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低

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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）6 T; j& V- i9 C' t/ |3 J; `
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣

2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 s' w' S/ T: v& q
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www3.tvboxnow.com7 y/ I5 o9 }, I% |) b; z% Q% ]( @- Z

2、只有熱量，沒有營養

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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）

1、破壞維生素，使蛋白質變性

2、熱量過多，營養成分低

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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇# f" d4 i  T: z5 l& O6 r( l1 A1 R
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）6 F- B* U! E  e0 N3 ]( \8 o0 D
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 s' o; u$ r* Q% Y

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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）www3.tvboxnow.com+ Y" i' J) T& V& A

1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐

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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇% m6 k, ^* `+ q/ s& H! X
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1、含大量「三苯四丙」（3大致癌物質之首）公仔箱論壇: a; p/ [! b. V/ p" C4 O
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

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資料來源: 世界衛生組織（WHO)

作者: albe1223 時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks

作者: minixd 時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!

作者: hello_hclam 時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:

作者: miko-lee 時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```

作者: xnd 時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！

作者: sakura35 時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.

作者: diamond6629 時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE

作者: jmes 時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:

作者: jmes 時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:

作者: forex168 時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。/ B/ N# k/ a) W* S; I

i don't support this point of you

作者: lazerayaya 時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day

作者: baBysTrawbeRry 時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: daizhongxi 時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much

作者: hewjerry 時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!

作者: wo1590309 時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊www3.tvboxnow.com5 F, z: F- z- d' j' E4 W
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊

作者: mospong 時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉

作者: BOWER 時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感

作者: ctrl 時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:

作者: kino_kino 時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....www3.tvboxnow.com3 E' z3 Q4 S; Y; `9 `
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.

作者: shiavv 時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...

作者: FirePhoenix 時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```

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yeah .. she's right :onion31: 公仔箱論壇2 A: U6 D, W: d5 `: ^* Q6 I

then, what shall we eat :019:

作者: zzipaka 時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```

作者: misc_acct001 時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
thanks

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