標題:
[健康資訊]
夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-8-1 09:46 AM
標題:
夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃
☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
% ^) J+ [3 G$ l6 ^. R {+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 k8 l# }7 ?' {9 S6 l7 N; V
番茄
公仔箱論壇6 ?3 `) |7 `8 ^ j7 [
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
tvb now,tvbnow,bttvb4 W- k( I/ b8 F" B
* h4 W7 q2 m1 u: g% b: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橘子
: g0 e; v* u" h) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
www3.tvboxnow.com5 ]. f; W7 V; i9 N4 z( _ c: S
9 Q& g+ s. N) Q3 e4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柿子
. G: b1 w8 e( l/ t# u
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
% k3 I. f+ h4 l/ ~1 J' E+ \
! v, \9 T" W1 s" e3 H1 X6 \+ l公仔箱論壇
香蕉
; G- t6 B/ U! k* U" f! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
tvb now,tvbnow,bttvb- s* t! t: D, q0 N5 L( h
公仔箱論壇! @0 q8 j! D0 V N" Q
甘蔗、鮮荔枝
www3.tvboxnow.com9 y; G( I5 R: ?# s
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
