原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x2 z" |# A5 K6 g
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!公仔箱論壇2 e7 t# h# \( i& Y
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..www3.tvboxnow.com& U/ \ l" B2 q. W% p8 d
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ ^5 ~) J* m7 q: r& y/ y- f
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( w+ h& w" P( f* ~' }$ {' K3 ~( F
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..www3.tvboxnow.com& N, T ?. _2 R9 b* m, R
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇/ r; {0 {; z- m8 x7 ^' l' p8 ^8 z5 Z
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
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