原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表3 @5 R1 Z1 P1 {" n5 J0 o7 \2 o H* {
多谢..* P% A0 F. |& t& N6 W5 q5 L' ?
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!+ R5 |- ^) d* `1 C, ~% Z: l. H8 ~
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..www3.tvboxnow.com ?: z( R, w7 Q2 N0 O
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉... M8 n3 j: ]* n3 Y( X' `7 W: D! Z
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
原帖由 howgeemun 於 2008-4-20 19:10 發表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J. L* J: k/ p; y
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荔枝,芒果,榴莲
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