Board logo

標題: [健康資訊] 糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2015-1-15 04:44 PM     標題: 糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
8 b) V; _) S: }5 d/ K公仔箱論壇1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。www3.tvboxnow.com. _% y5 b8 X: `& _; F

, ]) K+ E6 c7 Z/ _- J8 N5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( d* v  ?) y7 H. {- g

' F) U5 W1 }1 O$ `; o# p" Q3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
* q$ H- ]" {" c% t$ N/ P3 dwww3.tvboxnow.com
& C5 Z; J0 G/ W5 h' p9 z9 b3 A9 A3 Ewww3.tvboxnow.com4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇% ^( P0 ?& F# ~( P# X, v  ]+ ]
8 _1 k' f0 a3 F: b0 a6 p) t
5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
4 x! K1 |. x- b8 \
1 |8 s$ a/ s3 u# ?' j4 I2 [【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
& J+ O' N! C# S
2 d2 G! H/ p8 \! m' K) }! v公仔箱論壇
' @6 w! }( h9 F( O7 Q5 R, d★山藥茯苓鵝肉湯tvb now,tvbnow,bttvb$ P3 ]7 Y$ M9 f7 V8 O& ^
tvb now,tvbnow,bttvb% z8 \7 {7 j5 T8 F
材料：
6 _& |" K- r; v% M* T, x7 ^6 z+ ctvb now,tvbnow,bttvb
& ~) {% [0 [5 f& k鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
" h  z! X; T) M" mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; a+ {" {# A( V. n" W
調味料：鹽1/4小匙
+ I6 G, ?9 O! o  y: P" z  E8 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. O8 k4 t  g5 c2 E! e
作法：公仔箱論壇1 L5 V$ G$ t. n

- i8 d" c9 _; V! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
) @% l5 r# o9 p2 H" m% {$ O
; ?' X! n+ F7 v% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
4 ^0 Z' T6 I8 V/ F5 T) Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ^* B: Y: d5 B. z' }' V0 \
降血糖功效：
4 L$ f& a' O& T  @3 @+ ~- M% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) w  n0 [1 N1 U1 B7 v* }  [
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
! v# _: H- N% |, Q+ {9 S5 G8 K5 S
2 Z2 ~) q, q7 U/ e  L; Dtvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。公仔箱論壇" l3 F9 N- a5 E  Q+ a4 ^9 f7 ?

; R. q/ L1 ^% f6 S! v' z: pwww3.tvboxnow.com
3 l, X$ J7 E, Cwww3.tvboxnow.com★丹參荔枝燉鮮魚
- S' s! {7 x* B& P4 Y, L$ Q8 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ u  D+ \; r# t  Z* v
材料：
3 |8 W1 L1 K2 j2 Z- A( H1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% w: C1 ~; O5 K. Q8 @" V) W3 _
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
' n! x, t8 m5 }9 q9 r
! ^% m; D) Z  A7 j( [9 R9 o& Dwww3.tvboxnow.com調味料：
4 F5 @. Q  M+ O, Y& S1 Mtvb now,tvbnow,bttvb  {! q& S) N0 a$ j  d1 i& N9 [
鹽1/4小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t  u& L3 P; M2 J4 n+ f
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& ^# P# t3 {' x& O4 ]
作法：
2 a% s2 E5 R- H2 N, c) l公仔箱論壇
- k9 j5 t7 m, z! @- R公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
  s& b0 d3 ~/ t, Gwww3.tvboxnow.com
$ F  ^4 i/ _) b2.起鍋前加鹽調味即可。
" y) S. |" o& S' n2 lwww3.tvboxnow.com
% D6 a& v% @0 D降血糖功效：
; _: n; J: v( C! S2 B2 y1 T1 N9 Cwww3.tvboxnow.com
* s# S$ K- }: l* g8 Y5 @6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
, @' s! k: q; A/ X2 g5 f! s: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [* M, x  o' J( b5 E& C
www3.tvboxnow.com( j% s; ^; o0 C
★柴胡魚頭湯
& A$ T# V" v9 m4 c& P! C7 F: N' Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- b1 e2 A" Q: @
材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 B2 }: N. E) b# h; C
www3.tvboxnow.com8 G4 c5 S- I. _
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
; G$ V8 z7 j( Y  K8 E! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  [' m! W, B2 S$ n6 v1 C9 I# z" N4 Z
調味料：
6 z4 [5 o5 i8 b公仔箱論壇公仔箱論壇: X& d/ A3 M& ?. l" }8 l
鹽適量。
( ^+ \' i" _% ]& d公仔箱論壇
7 J7 L' L: E  H& _+ h8 @5 ]5 \www3.tvboxnow.com作法：  Q8 r: T% }6 I2 E: _- r
tvb now,tvbnow,bttvb9 k9 o- I( w& p: u' N' |
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
3 `; Q2 [& C  l& E& z! i- qwww3.tvboxnow.com
& ~, \6 \. ]6 R+ x. A; t! Lwww3.tvboxnow.com2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
, ^: }% n# T6 d; P0 ]9 Qwww3.tvboxnow.com
( L7 B5 a8 X6 n降血糖功效：
4 d- Q" S1 w; p! D" ~9 mtvb now,tvbnow,bttvb! R% ?- n) ~5 T+ n$ k- }' K
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
8 t' j( A) R( q) ]/ g! W7 t公仔箱論壇3 V5 x, P7 u7 K  r

! O. ~& g  w2 kwww3.tvboxnow.com★黃耆紅棗牡蠣湯
3 W; \6 T9 N* Z6 w9 J3 ?& v4 k: }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! u+ a+ U/ _2 t
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z7 h0 Q( W6 L

& j& Y/ y& y/ C4 E$ F牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。* f! `2 w3 r% Y
! m  l5 R% V5 J$ ~# F3 c
調味料：
/ L9 a. C' K0 O4 z' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 i% v  o5 K. k
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
) m+ @: h( S0 ~3 ^# z, pwww3.tvboxnow.com
/ @7 N% j9 s+ d- D3 r7 `; n* k  i作法：
$ S+ t' g! n' P: N9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o* `; X% ]9 H+ D& \; n公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。8 [8 b. o0 |( b/ x. Q0 f" \) k9 z) ~7 p
www3.tvboxnow.com: D( @" y+ w; G. q
2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
  l, F& S0 x8 i9 v# P& _  A$ h公仔箱論壇- B  p7 j+ W: p7 i, D; j1 I' A" e
3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
! U" n( e8 j0 n+ Wwww3.tvboxnow.com
2 b+ a/ A3 F. u& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ P, M' F9 n6 ?( P2 V" F
/ V  \+ g4 h) T
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
5 f* M4 o. z+ q  R0 w- s9 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 R. e1 |8 i$ s" l, K) _6 E# |3 Q

# u8 G" c6 n; Y. [* @; S★核桃蓮子燉肉公仔箱論壇1 l' W- {9 d1 `5 Y* \% _9 |$ W

+ X. K! S  c  Z2 {tvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb" s+ ^2 L) A- I' Y

9 G* |" E9 K7 z+ |% gtvb now,tvbnow,bttvb排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
3 \5 N' T& D8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 b5 C* u5 k' Q+ J! k" e
調味料：鹽、麻油各1/2小匙www3.tvboxnow.com, O5 _5 l5 K0 h; B. n* ~$ `6 k

! k8 @5 c: q7 i1 X2 j+ i) f作法：
+ E; L0 R/ b+ K$ i; b3 Y% Iwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: U% Y7 }2 K% {; W+ r2 f
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
& b; \3 M5 M9 q/ K, @; ^' U! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h5 ~, l7 H% _+ k: s# r7 k& R% j3 s2.最後加入調味料拌勻即可。
# m5 N* \- M9 l5 v& [6 Mtvb now,tvbnow,bttvb! n! U9 \3 L9 E. o, h
降血糖功效：www3.tvboxnow.com9 w$ J2 D# t1 M/ k  c
# q+ B2 e0 X$ [1 _1 S0 D9 {- J
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。* V5 ~* }- u& a+ z; F3 s

0 \( V( }5 O: z% }: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b! k( A$ _$ q. t% E+ s' r6 t  L' T★桑葚烏雞粥
- R# W1 U1 ~1 K( ztvb now,tvbnow,bttvb; ^) u; S- Q- l" A8 Q& L7 a+ Q
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 X& q9 r8 M. C& h3 S
www3.tvboxnow.com4 j7 A9 C5 l2 i8 z
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。www3.tvboxnow.com- a+ _' l8 s. p) R2 q
9 `1 Y# W7 M9 M
調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb  r- x' ?) z* x3 J* W

& T# C: ^1 [% P# u" R作法：
+ f: J+ ^6 e1 G/ O公仔箱論壇
8 o$ c- V9 n; j. [. m+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。公仔箱論壇# T0 m- I- P& z% \2 J
; ^2 r+ h( S9 {( u& |
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
9 _, U, w0 c7 W' W# J$ W5 Etvb now,tvbnow,bttvb
1 [7 ]! P- a* e$ ]3 X* |; P, c2 Owww3.tvboxnow.com3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
* w2 R: Y% k" s% q; ?5 N+ s0 J$ T' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z# K8 |% C6 h! q4 R
降血糖功效：www3.tvboxnow.com$ [2 Z1 W/ K) P  h& p

" P9 T# i& ]# {1 B, Z7 L$ H5 C, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
2 f9 n7 h' s( W" b- ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 y/ R. R6 ~. s% k1 a1 ntvb now,tvbnow,bttvb
7 t0 U1 U+ j: E★淮山枸杞雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) e* e/ t8 `

0 e. G2 j8 B- K材料：
8 x' a4 f8 \( l7 |, Dwww3.tvboxnow.com
6 d0 i0 a: k4 {; s% t% H- B2 e& m雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。公仔箱論壇3 ?1 f; S) ]4 X" G! z
www3.tvboxnow.com3 q' I; z8 l% ?: s
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [7 e) f7 i1 u' o7 p  y! W, w

' W' J4 S" w5 k  C9 Q/ P公仔箱論壇鹽1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& Z" o; O6 ?- j- Q4 J7 B
tvb now,tvbnow,bttvb; F1 M& |5 ~8 y8 B
作法：6 J& }1 S4 |6 G1 F& K* h7 c6 k

4 }! @6 h. A" q1 L; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。- ?% |" @  _4 j1 B/ a- c$ m

( G! ?; b6 I* K; i5 D* U: O5 Dwww3.tvboxnow.com2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。公仔箱論壇4 ]: Q* A' H+ a; [& |+ Y- C

/ }" s0 _+ x" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：7 m# }1 z* m2 J' j. [) I$ B

) W& G! m% Z" D枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
' v9 F$ T8 l) Ztvb now,tvbnow,bttvb
& j. W7 U) O8 g% `$ y8 Y公仔箱論壇
' n5 U& p! e  V公仔箱論壇★枸杞養生飲
/ m+ B% Z) G- W5 L0 O5 \) s1 owww3.tvboxnow.com
- r' C- C5 ~+ d( J3 I3 N6 v材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h1 ~3 i" f0 O! V" l

. s+ i5 t& ]* K( U9 {" o) S枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
6 j/ w: `0 s+ F7 s5 C公仔箱論壇
3 D% D. u# t& S1 Z  twww3.tvboxnow.com作法：公仔箱論壇/ l5 q8 t+ g1 O8 s2 y# U3 Z# }; z
8 s2 K4 [! w8 L2 j+ P! n; Q8 ?
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。  c& H* F. T' Y  g! E

9 y6 F$ P& ?1 ]/ d4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濾渣後即可飲用。
# d; ?5 C+ j; _
% b( p2 w  m, m% }降血糖功效：$ ~) j( x; A& J9 r8 @  `6 U
www3.tvboxnow.com  p) W6 z, p$ j- Q3 K0 E* H& @4 n8 W
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0