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標題: [中式食譜] 雲腿紅燒鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-16 04:04 AM     標題: 雲腿紅燒鹿筋

材料:     ) B. {# M" g* m" G+ s9 g) Y
急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克www3.tvboxnow.com* f5 Q& f9 W9 |; T4 }- p
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調味汁料:
, I) F" {; [) {3 Z! S# U% t上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量www3.tvboxnow.com+ V3 M9 l0 k6 K! S3 r/ ~3 u

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做法:     ! a- ?- _8 R4 J7 S
1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b8 H( S9 V; D  r. R* ~6 W
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2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。www3.tvboxnow.com8 F. `2 j. l) I

* F  p4 n& t: u9 a- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。
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4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
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