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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     . g( b5 j! A$ s) A+ b
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% V8 i: f& ?( Q) D
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調味:     公仔箱論壇4 I& L9 i: U; _
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙! g  k. u& T; S* n; \

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做法:     
* q% E7 F' L3 F! m# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb' o, ~5 V3 P& l6 ]) U4 q

! E1 r; R5 M! X! _0 D1 Vwww3.tvboxnow.com2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇& u8 b& w& w, q0 j
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3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb' i, e: K/ C, `$ h0 ~0 C

8 d% a& ~) a. ^# D3 A4 n4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。公仔箱論壇' v1 A6 e6 i+ C/ ?" V* X' Q# s7 b





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