Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


1 Z, N/ R4 F' f: _7 S7 s公仔箱論壇材料:     
% v9 y2 I  j; U- \. G" H沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 a% y- A$ D' v
+ p, ^0 R- w; r+ n! Q$ C: K

6 d! _6 M2 S: {( r5 k, v& b公仔箱論壇調味醃料(沙尖魚): www3.tvboxnow.com8 X4 q4 F% J" n5 j. D# L# r( |1 v0 k
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
& v$ L( S7 v1 g) Z) f( [! J/ V+ U/ `公仔箱論壇公仔箱論壇# p5 D, x. D% ^9 X8 [% @8 K
2 ^1 G3 D# I- {) e
做法:     
: V. ]8 K  s. e, L' T( B, m( _$ M1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
7 g  d; u; S, ]) y* |2 r公仔箱論壇  Q! y2 Q. M, J1 [* s
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
6 u# C, h4 g! E: q$ x9 w0 p1 [" Q2 h, D; t1 o; d" G& P+ H3 q; ~
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
2 R& ]5 t* ^3 ~0 F! M% P! f; G( bwww3.tvboxnow.com
; Y4 R9 h5 l$ o" k7 ?9 i, S; j4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
% W% G# k. V" ~! A; G+ S% \- qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 V# W: j6 T% l) [





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0