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材料: tvb now,tvbnow,bttvb: I: F) O9 h* O, z4 r
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊） $ k7 o1 m5 Z1 W- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' M6 F `9 k r$ g5 l公仔箱論壇4 x% l0 O/ i) q/ Y- H
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- g* o' x# V3 S, d6 ?) o
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許/ U) r$ T7 ~. `5 z8 D4 z/ G! l4 \
4 \9 x% t& H8 z6 j0 iwww3.tvboxnow.com 9 j+ A, b @5 P( ntvb now,tvbnow,bttvb做法: + R F% q$ F; x! f1 r/ a
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇$ y) `, J* F' F+ L# Z. u( M
* r% q1 k" R' ~9 E" J5 }& R( Nwww3.tvboxnow.com2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。 0 k1 w2 P# j% W+ C! ~www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ B& `" @8 `) `" X4 v
3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。+ |+ L; w' E/ T- l0 s
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