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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     
' D3 I; k8 _% j- L" w瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙; H1 u* S  o/ ]8 V$ N: p& h

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 r7 i- Z, U$ Y( _- `  {
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com( q! y/ S0 l8 o
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4 F" a" h2 `3 n; v8 H  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 `" }. g2 X% R1 N公仔箱論壇1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 n# p: J  m& F0 l/ M. L$ t

! [( _: P( c) `: o: v6 Vwww3.tvboxnow.com2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
% x" i; ]. H$ V6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# U8 `" V5 _0 N5 g
3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。www3.tvboxnow.com0 @% `" ~+ g! A' y% _0 H  {8 |

% C$ O8 U+ D2 v公仔箱論壇4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。公仔箱論壇. n! R1 u5 o5 o0 X, E
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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