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標題: [中式食譜] 三蔥豆瓣鱷魚舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:26 AM     標題: 三蔥豆瓣鱷魚舌

材料:         www3.tvboxnow.com! d* C1 b" s8 r) \' V
急凍鱷魚舌8安士、洋蔥絲1隻(炒香)、青蔥段1量杯半(煎香)、大蔥1量杯半(切斜片)、蒜片1粒、薑片4片、紅辣椒1隻(切絲). p: a5 z+ p' d4 ?( ^& T6 n
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調味:        
/ x4 ^" o# e( L9 f( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁2茶匙、豆瓣醫1湯匙半、雞汁2茶匙、砂糖半茶匙
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9 i1 ^  ]; I0 `( p4 a' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ^) s9 `; z6 e) I) I& J
做法:         tvb now,tvbnow,bttvb: V" J& f* |/ C3 y9 P2 u: a* Q' M
1.鱷魚舌充分洗淨,汆水2至3分鐘,取出濾淨,刮淨表皮,切粗條並加2茶匙檸檬汁醃味。
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. j0 l$ D5 o& v) N& e, C0 x" {tvb now,tvbnow,bttvb2.鱷魚舌下鑊用少許生油炒一會兒,取出備用。
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$ J$ z& W8 `0 z+ u1 f3.蒜片、薑片及紅辣椒絲炒香,放下洋蔥及青蔥炒合。8 E; _  `3 `, w4 B% c7 T: f5 D; i

: c% g4 G$ `( s1 n0 Otvb now,tvbnow,bttvb4.將鱷魚舌回鑊,加入豆瓣醬、雞汁及砂糖炒合,再加入大蔥兜炒一會,用生粉水埋芡即成。




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