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標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾


4 B4 P) @6 G& z. V9 V: Q# p5 |www3.tvboxnow.com材料:     公仔箱論壇/ g. h, A2 K& v  {1 p, h
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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$ K! O% C  w- I. r+ _) `公仔箱論壇調味醃料:
( i/ \  n/ k6 l' [( b# l" ^" {食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙/ V! {) p; ?# j  w
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: M0 U: c, W2 m$ n' r3 Q* F9 Ywww3.tvboxnow.com做法:     
" y" {2 g! M& o4 X+ Atvb now,tvbnow,bttvb1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
7 R* h4 I0 [( G* P. ~! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U6 \0 _5 k$ V! s. N) ^/ ?9 g
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 U! r' O, b

$ @) S9 I8 s# r3 s& G3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
  @+ F3 k$ T& \# `' d公仔箱論壇
! V$ ~( Z7 h, r! ^$ r9 H公仔箱論壇4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
5 n" b: h3 j6 Y9 J2 p' t* p1 R4 Ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! O( S1 m- @7 X2 c8 g
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