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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
1 s; r" k; P7 T2 `& qwww3.tvboxnow.com雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)) b- l) V4 w2 J5 ^# K" Q1 y- T
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調味芡汁(一): / @, ]- p/ c; M) S7 S
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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芡汁(二):
5 l# }( l; ]) N5 d# {生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& U+ L6 D3 v# l  ?2 U( Q; p8 x

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做法:     
; Z- _0 o9 l6 Y+ g/ K7 uwww3.tvboxnow.com1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }7 k$ d* Z, L* O( S

0 Z- }2 C7 `: e& X2 x7 z# |www3.tvboxnow.com2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。tvb now,tvbnow,bttvb+ @  q8 r6 R; @+ Y! c% |8 Z
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。www3.tvboxnow.com: ?0 F' c+ E! a' j
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