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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


& ~; a" O2 p2 U  p2 @( k, [- q材料:     
' L& i+ [6 S! y% k  H% Q& k! q雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e$ i* z5 L4 A' b$ n2 W

- Z2 y2 h& P  L+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i0 ?: |% J- z
調味:     
- z  R2 Q% i" |# O3 V1 N3 \  S黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許公仔箱論壇! i! r* _3 m3 W) C" V

; h. s& R: `3 |6 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, v5 m$ @& Y. X4 F4 l! r9 O+ f
做法:     公仔箱論壇1 B7 k) B% Z. R/ c+ b) _9 M
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。2 |1 m( }. r# \4 i8 [* s

0 |& r+ ~. H8 X7 X3 b  a  _www3.tvboxnow.com2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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; s0 w8 D0 c0 x: Z3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 D" p/ T5 s& v1 W2 \

5 ^: o. _# E: y! s  [" X# {/ U4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k  W. a5 m$ P
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。www3.tvboxnow.com2 [5 n3 P2 _, \. B+ }' ]9 i% r
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