標題:
[中式食譜]
蠔皇帆立貝上蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-8 06:31 AM
標題:
蠔皇帆立貝上蔬
公仔箱論壇5 K6 b2 ~2 r: f! y) v5 y/ Q
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb9 f" J1 j! e1 v2 }) t+ g
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
$ R- B' j8 S: T' S4 j& twww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com6 x3 ]& I, `0 n5 B8 B$ ~/ U
0 c. u: f% i l
調味:
! P; j& x- o2 k3 u8 M* Qwww3.tvboxnow.com
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
' T" j# w8 C' Y. I0 l: @5 ]( Ywww3.tvboxnow.com
J: H1 I" o0 w3 r8 o+ x- D! B
0 F; A5 ^+ Q" N, o1 E" N! t公仔箱論壇
做法:
7 ], a. b7 y9 S5 y% \, x: m
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
2 E" Y. j3 e1 |2 I/ h( A: ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, s7 m) t0 ^* @* b
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z9 b% ^/ f+ U4 p% H
公仔箱論壇9 Z5 S$ `) O: c( M5 a( [. X
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
; X$ b; L" G4 t* l8 U' ] p
. ]- w$ ?, Z1 L+ k
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
1 |0 k) v7 c0 ^8 q0 A公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com- o0 O( L1 v" p9 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0