標題:
[中式食譜]
鮮百合腐竹燜津白
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-12 05:33 AM
標題:
鮮百合腐竹燜津白
# q* t+ ]- F. ~ e. F- p' W
材料:
+ I' W0 K; C* n: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
6 `: H0 b) \( V S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 u3 O8 {% y0 Z7 H1 H+ r4 H
7 p# x6 R9 ]% n0 G9 J) H
調味:
" d, K3 P# J5 b; b" qtvb now,tvbnow,bttvb
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
www3.tvboxnow.com2 q0 y/ m; _, ?5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A0 X2 o- a) d5 y
1 t) l& y* r# }/ A. Stvb now,tvbnow,bttvb
做法:
: L k% K% r" N9 D. g3 @
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
( Q$ C& [8 p; j1 p* ^tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. J9 v$ E+ N% S h# g0 W9 N% g
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
! Y$ m5 ]5 R. W8 u. W. B( \9 Stvb now,tvbnow,bttvb
8 e4 v3 E4 Y0 A$ I
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
5 [0 c' j% F1 J G' {1 U# `" Fwww3.tvboxnow.com
( r& a: Y9 s- a2 ^4 Y公仔箱論壇
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
7 E' m" z9 Q2 u) Ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
