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標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-20 05:28 AM 標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

材料：    9 A% W9 B% H, [
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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做法：    tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 V9 F5 y! b$ Q. o" h( F; q, X/ h$ I
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 O4 J* M$ ?5 H! o/ X
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ P, z! y+ t8 x
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用& ^7 `& L% i8 C3 m& Y$ }
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃

5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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