標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-24 07:31 AM     標題: 椰子燉北菇

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材料：      
# C# o4 i' @1 [7 ?+ ^7 S" Atvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。www3.tvboxnow.com0 _  V7 q  q1 x" D. C
4 D# ]; g/ m& s3 i* d

% B; x. T9 C# }+ V+ }, q6 v8 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：      
& x- g" [3 J- K; _( H% _7 _' M公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb" {9 _4 E9 L3 c8 r3 R( K
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功效：      www3.tvboxnow.com- M, Q# I" W+ S: d$ F, x0 m  c
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

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作者: yappyha    時間: 2015-5-27 12:23 AM

好像挺好喝的

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