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標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]
作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5 u3 P6 E; y: N6 N8 s, D1 t

* n+ ^5 r" ]  F& Y1 v 　　1. 预备式8 N3 K) y0 p( p# }

% ]) s5 f/ e% {: P' vwww3.tvboxnow.com 　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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　　2. 指掐合谷穴
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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　　功效：疏风解表，活络镇痛。5 c/ T" c/ y1 f: f% O
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　　3. 按揉下关穴3 e2 N  Q5 F& m* J. p: [
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　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：疏风清热，解痉止痛。5 G) D, I7 o/ y* b( c; J
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　　4. 按压颊车穴
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+ D5 x) ^, j7 M! r( v4 pwww3.tvboxnow.com 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。4 v2 V; B8 t$ C$ Z- l5 f) |0 o
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　　功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb) E) _6 J# m* ?
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　　5. 按揉风池穴公仔箱論壇& g/ [  n( A: x4 f: T# x0 P
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　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。: o6 p. ^2 |. x, s2 U
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　　6. 指掐少海穴8 o4 V4 y5 r& q0 r7 Z2 U* Q1 F
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　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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: R& s  K: c  L3 j 　　功效：祛风散寒，通络止痛。
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　　7. 按揉阳溪穴" ]' _8 J7 f( T1 G
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　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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% c- c  a3 B; X9 I0 y' atvb now,tvbnow,bttvb 　　功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ C% }) Q3 r8 q9 D2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f  Y3 O# t% Y9 j
　　推拿按摩的注意事项
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。2 U9 a* [1 m  A* V

# H8 O  @; e( F# @+ Q公仔箱論壇 　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。www3.tvboxnow.com( Q  V) k% T4 F3 M4 V, T
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　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。



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