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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ ^' W. n) N: J5 u  F1 F7 R% g
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片( s5 A+ `4 R; B  n* v# o% C

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調味汁料:
/ `+ s+ U4 i* B# Q! o) K- `公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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7 L" n# n& P& z6 F做法:
8 R- U0 d- Z4 g4 V! a: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。0 P6 l- E4 ?1 v9 E* X3 I) d8 u+ {/ K
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t( ]* S0 j; V! V$ O9 [- \

/ n- T+ V* D+ n* ^; G/ A( @( ^3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。公仔箱論壇9 L2 u8 w' y$ S, Q7 N& D; J7 p

. d" ]: T+ p% ?$ [) J5 }* @6 u. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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