標題: [中式食譜] 栗子粟米湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:22 AM     標題: 栗子粟米湯


3 f0 H0 Z8 c2 Y# e材料：     
  A6 O3 j6 D; P9 ?9 S0 ?栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
- W3 |4 R; M# a- p公仔箱論壇公仔箱論壇( v/ i/ W  l, c6 m: I+ s
3 s1 N, }- D3 g+ x  T7 a
做法：      
2 }4 _4 K% ]# c7 {栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& `, v1 @8 P7 J- [2 U9 ~

9 T2 S) Y* X- d8 a/ o7 Y公仔箱論壇( q1 j0 y. {2 `% L1 F* d% ]
功效：     
6 I/ _+ T' S- X7 K3 o. B% \, V1 L% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0