標題: [藥膳] 白術枸杞山藥粥 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 01:15 PM     標題: 白術枸杞山藥粥

食材：
& W( w( Y/ V: e' L) F( qwww3.tvboxnow.com炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb, B3 s( w8 x2 |- I: I
公仔箱論壇: u1 `) h/ [! w0 k
www3.tvboxnow.com9 j3 z9 r* k, h, r- c6 D
功效：
9 F2 C9 c9 i- K: Y# s* K, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0