標題:
[中式食譜]
西瓜皮牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-18 07:15 AM
標題:
西瓜皮牛肉
4 L8 T5 C8 o& g( ttvb now,tvbnow,bttvb
材料:
2 n+ }' R8 B% p% S6 N" j1 x
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
www3.tvboxnow.com ]2 r: B+ p9 o1 Q2 C9 b
1 w" X+ ]* b4 {* |- Y9 |公仔箱論壇
9 z3 n5 X4 q: e5 x公仔箱論壇
調味醃料(西瓜皮):
www3.tvboxnow.com" R5 Z! n( h4 R4 D
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
% M( t5 J _; V; x
. Z3 T- v9 D% k- @ S
公仔箱論壇9 y& C1 U- m% r1 p# [( c
醃料(牛柳絲):
: ^ y. Q9 |0 W A" `6 g$ i) b* \$ [
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
: O n! r: |! |( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% z+ I0 }9 |; H4 t8 X" M
; n( I" M. X4 D
做法:
) H( t. U, d6 `% f0 l) h6 z
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% J2 t, K% s# D7 `4 \" I
0 O% W: K, J5 r
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( c3 _; J) _% Y7 Q& @& T, k
) Q5 a7 A1 C- j" G6 z' @
3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
9 z6 c# j1 d/ b7 T2 r6 a& c
1 U$ ^5 |/ F* K8 ]6 O* F. b
4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
) p+ V6 a# Y2 f8 m: r W: Z
4 ^, q' `/ @$ D0 c) E4 F6 K! c公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0