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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


4 L8 T5 C8 o& g( ttvb now,tvbnow,bttvb材料:     2 n+ }' R8 B% p% S6 N" j1 x
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)www3.tvboxnow.com  ]2 r: B+ p9 o1 Q2 C9 b

1 w" X+ ]* b4 {* |- Y9 |公仔箱論壇
9 z3 n5 X4 q: e5 x公仔箱論壇調味醃料(西瓜皮): www3.tvboxnow.com" R5 Z! n( h4 R4 D
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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. Z3 T- v9 D% k- @  S公仔箱論壇9 y& C1 U- m% r1 p# [( c
醃料(牛柳絲):
: ^  y. Q9 |0 W  A" `6 g$ i) b* \$ [生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
: O  n! r: |! |( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% z+ I0 }9 |; H4 t8 X" M
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做法:     
) H( t. U, d6 `% f0 l) h6 z1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% J2 t, K% s# D7 `4 \" I

0 O% W: K, J5 r2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( c3 _; J) _% Y7 Q& @& T, k

) Q5 a7 A1 C- j" G6 z' @3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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