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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料公仔箱論壇+ {8 h. U* d! _& l% w/ p3 f# x# P1 @
牛肉.....5兩
' C# k/ i  A. M1 v8 s3 |蕃茄 (切角).....2個
3 I. e/ _; w# `2 ?- R; b, f- ttvb now,tvbnow,bttvb大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇: M- j  G0 H. H% I" ^& N3 J
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb. o/ k% G; [' p  f# }' |
青蔥.....少許. s, |3 O0 y  v! [/ u; j
薑片.....少許
) H1 F+ `( }; I' d  r4 M8 stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 u8 X4 f- u5 T
www3.tvboxnow.com* H, Q9 o% d% a- j: M7 a! f
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做法( H- \, F1 R& W8 E0 Y' o
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7 W. q+ h5 r$ X8 t8 i+ n5 c) [www3.tvboxnow.com牛肉切片(適當調味)。
' m, J6 |' m2 @/ {6 C4 o薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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- i: D. X# k3 ~& ?( y5 o4 T( l) p( p" Ltvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
* n2 X5 V4 f: t2 {' v( \0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇; t- w, Z! e: H- L
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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& _  V( k; Z) N  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
+ ]8 r; R4 x, T( E# J: jtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇# I2 Q9 }9 \) ]' I' D

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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~9 W8 x& L# w6 H
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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! d1 p6 q" ^6 T5 G! Pwww3.tvboxnow.com加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 公仔箱論壇  C. n( s# T8 A3 L3 L  \  s7 l





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