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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根


: u. \$ M1 J+ f2 O( @- D  i3 A材料
$ \; w0 f1 v7 R青根.....3條
1 z% C& l5 i1 R( B% O$ B香芹.....適量www3.tvboxnow.com1 e" c3 i, M) X
薑片.....數片
7 p/ m: E4 S+ \3 B* `冬菜.....適量
$ c0 k9 j8 y+ c( W4 atvb now,tvbnow,bttvb粉絲.....適量
% z+ V" t" o7 Vtvb now,tvbnow,bttvb酒.....少許/ c. U$ L) R2 m! U& a1 c& w
上湯.....適量
: G- x4 d" X- Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙
# L: u) r1 K0 h3 s6 ]& {糖.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% O7 o8 @, T3 [; S
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. Z/ g2 Q* g& o! k! q: J: M" ]( }做法www3.tvboxnow.com) p) R! [' J+ d2 J
1.將處理好的青根洗淨,抹乾。
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2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。
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+ P& ^. ^# C, t+ @4 O3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。& I' ^, e9 R: B# E' V4 L
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。
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5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。
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