標題: [其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉 [打印本頁]

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作者: 迷峰    時間: 2015-9-13 11:58 PM     標題: 全素 - 卡邦尼意粉

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# _" o; k. W6 i1 q( W6 }7 T4 i全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 7 c' y- B- {/ ?3 ^9 M" b公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 b1 f/ V3 J2 Q2 j% ~% ?' a 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vwww3.tvboxnow.com# j" R# J% L" d) ? 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ' o4 w3 p0 Y0 g0 c3 S6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ( X! j) N: R. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 , L: l. Y, S8 L) U7 B小秘訣: 8 [' r  F+ y3 h! J; m- K' U9 N公仔箱論壇 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 - ?. _( b' a6 M2 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 _9 d7 N/ i+ w# h  g) `3 O tvb now,tvbnow,bttvb# b; m9 I- y, G' U

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+ J( Z6 }2 Q6 G3 a) |tvb now,tvbnow,bttvb希望大家喜歡，本人是一位素食者
8 ~0 i! m0 o) U4 |% I1 J) C  rtvb now,tvbnow,bttvb素食者有分︰
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