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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


- W7 t7 M9 ]* c& H$ W5 G( B+ \- Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:     4 G8 r$ G' M" Z$ z# M+ u9 D6 j
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙www3.tvboxnow.com) b7 c; W% y  L0 @. d

  [2 S0 }3 d$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b: ]" v  U& }$ V( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(肉排): tvb now,tvbnow,bttvb/ K8 ]' d. m: r" U+ F( r
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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豉椒汁:
! q- ]5 V1 c; v# ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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做法:     
4 g6 q, S) V! `1 B2 J  Rtvb now,tvbnow,bttvb1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com7 U. p* B2 I  Q" P# P% O% [6 G9 `

& ?$ t4 T- S+ a1 |' j8 G/ ~www3.tvboxnow.com2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 [. _' W, P$ |# x. ]. P

4 n7 `( U' p9 Z7 V  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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