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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


# ~! Z& @5 T3 B+ b! [8 g$ X9 Z4 a" Cwww3.tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb- `0 _% i3 p. H/ |
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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4 G# \, h9 @2 G% p公仔箱論壇調味:     
; G# I& L' ~2 v鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
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. h7 e2 {; U0 o* P9 d公仔箱論壇公仔箱論壇" p% T2 u  N, q& W6 c3 ~
做法:     www3.tvboxnow.com8 a+ L8 z, e0 O# |3 h$ C2 l: K
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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1 i5 b6 B! M7 y( |+ U/ n! E) a* }www3.tvboxnow.com5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。; D" y, ]' t2 O" v8 {" c3 \

- U3 L! _5 j% T8 v3 L2 e6.上碟放在冬瓜上,即成。
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0 v% T7 R' H+ z' Z& f$ Q  Q# y用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 j. j8 ]/ N& O/ W
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