標題: [西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-28 04:39 AM     標題: 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     
# E* D% x; j+ T4 p7 b- _# d公仔箱論壇南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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調味:     ( ?- ~1 Y4 Z9 `9 V
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙公仔箱論壇/ N" w- h% R; [8 m8 c0 N
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做法:     公仔箱論壇: u2 w& a) p1 ]4 |, I) n1 Z0 R
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。公仔箱論壇( B" A% W' d/ z7 w$ v+ a1 E3 `

  g* ?' K& |  |2 \4 u6 R* o. a公仔箱論壇2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
2 S' t" Y; g/ H4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v5 T7 \6 {, |, G* Y8 w) [% h公仔箱論壇4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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作者: no4son    時間: 2015-10-28 10:56 PM

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