Board logo

標題: 立冬 11月8日 [打印本頁]
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-9 09:44 AM     標題: 立冬 11月8日

                                                                        立冬是一年二十四節氣中的第十九個節氣。在每年陽曆11月7日前後，太陽到達黃經225度時開始。曆書記載：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」
% R+ }* O$ {  M8 b  g
5 U! M& `& s" G( J& n) ~www3.tvboxnow.com
/ n3 u( ~% g* W9 U- g4 k& t2 I  F- Jwww3.tvboxnow.com                                  《月令七十二候集解》說：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 H  r3 \2 Z1 V* m( ?  A
                                 
7 H5 e# ^4 _2 q# f公仔箱論壇
& K2 e3 b% y: B; W5 Ptvb now,tvbnow,bttvb                                                                    立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由於此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩餘，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的「小陽春」天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。從多年的平均狀況看，11月是寒潮出現最多的月份。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農業生產均有嚴重的不利影響。注意氣象預報，根據天氣變化及時搞好人體防護和農作物寒害、凍害等的防禦，顯得十分重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. V4 u6 d+ K; Z9 W& I
tvb now,tvbnow,bttvb2 B: y1 |, C% i4 [' H
冬天是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏的季節，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內。因此，冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本。在精神調養上力求其靜，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內陽氣得以潛藏。公仔箱論壇$ x8 E4 E4 a3 r3 I( J

" w: N/ D# r- I  @9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
! i( J3 F$ L  W1 M! Z" Rwww3.tvboxnow.com                                  起居調養上，應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。中醫認為：「寒為陰邪，常傷陽氣。」人體陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明與溫暖，失去它萬物無法生存。同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。所以，立冬後的起居調養切記「養藏」。
! ~( ]1 \; E# c. N; N
4 @0 D8 Z% U2 Y2 {8 k  y* ?) N公仔箱論壇
+ k" P' I, O) Rtvb now,tvbnow,bttvb                                  此外，立冬時運動應以靜態運動為主，可以在向陽的地方，在晨光下進行八段錦、十六段錦、太極拳等運動，以感到舒適愉悅為好。www3.tvboxnow.com  m% l9 v0 Y4 h, w' l! v5 ^2 q
                                  富麗華彩的秋色仍在目前，一場飄雪也宣告了冬天的來臨。人是大自然的一份子，順應天時，沈潛含藏，蓄積學識與智慧，將生命的熱情，融入漫漫長冬，靜靜體悟寒冷深處的溫暖與活力！www3.tvboxnow.com, r4 b( _- M; \- F
www3.tvboxnow.com! |2 w$ l. C# K9 F0 A. F  {" r" a- [

& N+ h: {* ~( [$ V
4 V0 Y* m* S3 zwww3.tvboxnow.com( n* ^9 g) z% K7 N) s9 x, a" b

5 x0 R# |9 c2 ?9 C# f& Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 c8 }! x: ?& Y, u8 f' s
- t- h) ~2 B" ?6 N1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \* ~- r1 V6 i  G
/ F4 R  f# k) D3 r" c" }/ f0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C8 J/ y: R4 M% W' u4 Cwww3.tvboxnow.com
: B4 _) _9 C- F6 x8 B3 _www3.tvboxnow.com# y6 p% }# _" Y' j, ?

3 A' x- t. M  v: U  Z3 b0 `7 T" Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ]# V3 k8 ]5 m& @4 B( @8 o. I
tvb now,tvbnow,bttvb2 }6 C3 c$ h1 b; F' l7 {
( e, O: S# h) E: h" [2 G
tvb now,tvbnow,bttvb( M9 b+ a) x, `2 w' @4 K7 a
tvb now,tvbnow,bttvb" F( _7 E2 d. x  c

' c: F( p/ G2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F3 Q9 n+ T1 i4 L+ h+ `. Q3 N  o) S/ n, q8 N. y( e

; F+ W, p4 Q- y- vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- M3 C5 _8 k+ [4 K; {' U2 f

+ a$ t$ {7 H; @; h* s' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `* v# }, o1 I/ ctvb now,tvbnow,bttvb
# i1 {$ w! J8 S3 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ A7 a1 d+ U4 o. N" I  l5 [
, k0 S7 c* s/ O5 l# z1 q( @
tvb now,tvbnow,bttvb6 F( N7 ?! X, y8 u) u9 |, B- G1 v- v4 V
www3.tvboxnow.com5 I: d' v; W2 j; R- z2 v+ g

8 j* _" R: y5 B9 A$ a0 p% I
( r4 I/ m* u! u2 {. gtvb now,tvbnow,bttvb
0 ?6 K2 }4 S) w0 e" Z
7 j) B# Q! |& W3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: tomlin820    時間: 2015-11-10 02:50 AM

立冬了www3.tvboxnow.com3 J- r# C( h9 q' u/ O$ C
可還是熱呀
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-10 08:37 AM

2015史上最熱　「聖嬰」將帶來暖冬。
作者: ranma999    時間: 2015-11-10 09:05 AM

雖節氣已「立冬」了，但現在絲毫還感覺不到寒意....
作者: free2penny    時間: 2015-11-16 03:29 PM

雖節氣已「立冬」了，但現在絲毫還感覺不到寒意....
6 |& `# d5 ^! y5 itvb now,tvbnow,bttvbranma999 發表於 2015-11-10 09:05 AM
' {# w5 ~' g. F9 m3 A5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經過了一星期....都仲係咁熱呀!
作者: brampton    時間: 2015-11-17 03:51 AM

Those red leaf very pretty.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m1 ^! t" U. |+ ]$ |: e! {
Very good photos.. O" Y$ ]( s3 a
Thanks



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0