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標題: [中式食譜] 冬菇雞粒蒸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-18 05:00 AM     標題: 冬菇雞粒蒸豆腐

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材料
$ d- ^! D; B5 s) h2 X' I0 \7 rwww3.tvboxnow.com青豆....50克
; t) m0 l& F3 O0 u$ s* Swww3.tvboxnow.com雞肉[切粒]....120克
/ s- h4 n4 s- m. H# D% Ntvb now,tvbnow,bttvb豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇2 r% D4 C3 d: Y& Z# E8 W. c# g
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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- B( ]: M. \+ w4 y+ e' P6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 H. P, a- N" q
醃料
8 n% a3 Y0 T1 y) K$ ^7 |* fwww3.tvboxnow.com粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 H( H. M: j3 T4 q
純正芝麻油....1 茶匙
) n4 }" ~* k3 N9 e7 b' w1 @舊庄特級蠔油....1 湯匙www3.tvboxnow.com" \2 M7 |, ^% X+ b1 u
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: W$ Q  x( ?/ wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb8 V8 g1 H! ?/ E. {8 b
水....6湯匙
& @3 O& A, }0 ^! `1 H/ C粟粉....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. u5 T' N3 j2 z4 Q5 N
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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程序8 @  D, q) B: ^! T
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: z  [& m$ a" G6 q
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2. 豆腐放在碟上,雞肉及冬菇排好在豆腐上,用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。0 r8 p1 q& l+ o. V9 x5 n

" H, k6 f8 C) T0 Zwww3.tvboxnow.com3. 燒熱1湯匙油,下芡汁及青豆煮至熱透,淋在豆腐上。
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3 ?2 A1 a- l# z. o# A" H公仔箱論壇貼士www3.tvboxnow.com2 \6 _  e' O# W) |' y" K
蠔被稱為‘海中牛奶’,蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油,即時提升蛋的鮮甜味,家人吃得更滋味。
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