標題:
[中式食譜]
冰滷小棒腿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-19 02:03 PM
標題:
冰滷小棒腿
www3.tvboxnow.com( B3 C1 H7 d( B" s# A0 j, o
材料
/ p0 o9 L2 b d# I' { Q* Ctvb now,tvbnow,bttvb
小棒腿.....600公克
& X$ o3 r% q/ y% F3 w, V, g. T L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W9 ~2 l# F# d$ {! N% d: N# X
4 J4 r+ }: B! a/ k! {
滷汁材料:
公仔箱論壇+ Q$ ]1 S, t" J
八角.....2粒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 C. a6 U6 r
水.....1000㏄
1 z# Y# b! {$ d5 Z# o+ E
鹽.....1/2小匙
q9 p3 Y! y) i" c! l8 i' ]: B& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油.....100㏄
/ p/ e8 i8 M4 t
蠔油.....2大匙
% k! P! ]' }( m4 D7 q" a
冰糖.....1小匙
+ n$ z" z% ?( z' ^$ {8 r6 A6 Q
米酒.....2大匙
$ G* ?" V3 e5 O$ V* R B
蔥段.....15公克
公仔箱論壇# e# ~# X% l& t1 b. w" ?
薑片.....10公克
3 i2 x/ d9 ~" q5 g7 O9 q+ _2 d
白胡椒粒.....5公克
9 Q" y6 C w6 t# h% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com) p; h4 a. V9 m) g0 R4 y0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb& z0 ?5 y G( H
作法
8 _5 p. @2 d$ u2 i% |7 ~) _
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
# W$ h0 \0 H' G) k
$ n0 i8 c) @+ j6 Q
2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
www3.tvboxnow.com$ ` U4 W3 t) E2 Z7 y
* L0 Y3 S; ?& F: P- H
3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 J* m: @% O8 _# j' w
tvb now,tvbnow,bttvb6 D2 J( b! H' ]" l
4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。
" O. V$ a) |1 C$ k! Z; w0 ?. H* T
. [9 i" D; D# `2 g- O1 B
5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。
www3.tvboxnow.com b, v3 J" j0 I2 F# S7 Q5 Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0