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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿

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材料
/ p0 o9 L2 b  d# I' {  Q* Ctvb now,tvbnow,bttvb小棒腿.....600公克
& X$ o3 r% q/ y% F3 w, V, g. T  L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W9 ~2 l# F# d$ {! N% d: N# X
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滷汁材料:公仔箱論壇+ Q$ ]1 S, t" J
八角.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 C. a6 U6 r
水.....1000㏄
1 z# Y# b! {$ d5 Z# o+ E鹽.....1/2小匙
  q9 p3 Y! y) i" c! l8 i' ]: B& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....100㏄
/ p/ e8 i8 M4 t蠔油.....2大匙% k! P! ]' }( m4 D7 q" a
冰糖.....1小匙
+ n$ z" z% ?( z' ^$ {8 r6 A6 Q米酒.....2大匙$ G* ?" V3 e5 O$ V* R  B
蔥段.....15公克公仔箱論壇# e# ~# X% l& t1 b. w" ?
薑片.....10公克
3 i2 x/ d9 ~" q5 g7 O9 q+ _2 d白胡椒粒.....5公克
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作法8 _5 p. @2 d$ u2 i% |7 ~) _
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
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$ n0 i8 c) @+ j6 Q2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。www3.tvboxnow.com$ `  U4 W3 t) E2 Z7 y
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J* m: @% O8 _# j' w
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4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。" O. V$ a) |1 C$ k! Z; w0 ?. H* T

. [9 i" D; D# `2 g- O1 B5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。www3.tvboxnow.com  b, v3 J" j0 I2 F# S7 Q5 Q





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