標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |: O' G" c1 u+ o" {7 e7 M
材料
9 o$ b' I6 e5 b" b! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....3隻2 f. L3 u& d6 _/ N* o
菜甫.....4條
) W1 @. Q" j% w. T) X$ ptvb now,tvbnow,bttvb筍肉.....70克
, k3 g# K( Z; ^& S! b+ ?洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _: k2 [1 }; [* B5 x5 Y' Y; @$ U
青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb+ ^/ e) G# O" G0 z7 ^/ g! n$ L, G
紅蘿蔔.....70克
$ ^1 q& F3 G! W% `3 u# _公仔箱論壇青豆角.....35克; o4 I$ U+ T: B5 I& h
五香豆腐乾.....2件
3 n; o. o0 O% y# \; d' P
& [$ H* [7 K: n" X0 c/ J- ewww3.tvboxnow.com
8 c3 i7 I5 z8 B2 i1 e) twww3.tvboxnow.com芡汁
8 ?0 l9 i& e- O: ^公仔箱論壇糖.....1茶匙
1 @+ N' ]( ~/ Q8 Owww3.tvboxnow.com水.....1/2杯
) S" l6 H" D! j+ t& h7 u6 C1 D鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇* }9 C; d& {; z+ ~% U7 _, j( D
生抽.....1湯匙
, v+ O9 b: {- q' i+ D9 c2 y$ x! U老抽.....1茶匙7 J+ E* S( o* H/ B9 [/ t
豆板醬.....2茶匙& ^8 T( x1 {; Y4 I/ Y
紹酒、麻油.....各1茶匙
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4 ?" [: A$ |8 n+ I; D) v9 ktvb now,tvbnow,bttvb
) z$ C. X) F; [公仔箱論壇埋獻:
5 Q( A4 K1 q, {& j3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b8 L3 B5 }% W5 s. C( V/ {
生粉.....1茶匙
( N5 U! q- v$ G" atvb now,tvbnow,bttvb
" V% U" R* y5 |6 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ @: O1 K* @% q' ?$ c8 y% C公仔箱論壇做法公仔箱論壇8 \3 U' P$ }7 M1 m9 Z
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。www3.tvboxnow.com2 G* m) v$ j3 z

( H, C5 x& j+ `  u/ |7 V公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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" y# N+ W* L9 M  ?+ }+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb! G; X# A6 S+ I; u3 S

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