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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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材料
$ R! N2 X# i& O6 b9 _: Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒
8 W2 [" \+ A& d! ]& b' c. n# owww3.tvboxnow.com板豆腐.....1塊
, x! w( ]& `- H8 p3 D蘆筍.....100公克
, @' ?' b/ L! g- E5 Z公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒www3.tvboxnow.com) X" W. n3 P6 F

& f6 {% k" w, u# D9 i: v/ bwww3.tvboxnow.com
4 J% r$ I% P# O, U' {% I調味料www3.tvboxnow.com+ r9 d0 R# z, i1 S
1.$ o, E: A( s2 v* a
鹽.....少許
" E! O7 E' J* b/ M& U" A" s公仔箱論壇香油.....少許
5 a% F7 R; g% H  l9 j; gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com3 H2 e# ?" J/ X0 K
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb% T9 N7 x( P: z0 @
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& y" o7 B' B7 O6 W5 F+ K作法公仔箱論壇) f' H8 |; t& P) I/ V3 o  U8 b9 t4 O
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 [. t5 T" u! }$ R

( n+ w1 |% k8 C; {! J$ xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。: K) ], Y8 L6 S/ J! ?0 W+ B/ h3 z

1 S* N' o' C$ }/ f4 M7 j/ t+ k3 ]4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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