標題:
[中式食譜]
蘆筍焗豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-27 05:04 AM
標題:
蘆筍焗豆腐
2 n, o( ]5 L& f' U9 ~. H) [www3.tvboxnow.com
; ?$ n( W& o! k! v2 a/ [! Lwww3.tvboxnow.com
3 o3 U/ y; m' u* m, ^" Y1 _
tvb now,tvbnow,bttvb R: i& B/ P: P
材料
$ R! N2 X# i& O6 b9 _: Wtvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....2粒
8 W2 [" \+ A& d! ]& b' c. n# owww3.tvboxnow.com
板豆腐.....1塊
, x! w( ]& `- H8 p3 D
蘆筍.....100公克
, @' ?' b/ L! g- E5 Z公仔箱論壇
紅甜椒.....1/3粒
www3.tvboxnow.com) X" W. n3 P6 F
& f6 {% k" w, u# D9 i: v/ bwww3.tvboxnow.com
4 J% r$ I% P# O, U' {% I
調味料
www3.tvboxnow.com+ r9 d0 R# z, i1 S
1.
$ o, E: A( s2 v* a
鹽.....少許
" E! O7 E' J* b/ M& U" A" s公仔箱論壇
香油.....少許
5 a% F7 R; g% H l9 j; gtvb now,tvbnow,bttvb
黑胡椒粉.....少許
www3.tvboxnow.com3 H2 e# ?" J/ X0 K
西式香料.....少許
U8 D6 v8 `5 p& v' C( X! Rwww3.tvboxnow.com
\* N+ _: |3 D! ftvb now,tvbnow,bttvb
2.
9 g. m& |( K/ ?% {
起司絲.....30公克
tvb now,tvbnow,bttvb% T9 N7 x( P: z0 @
www3.tvboxnow.com( t+ F/ g+ L2 {5 L( n2 _+ I' \4 Z
& y" o7 B' B7 O6 W5 F+ K
作法
公仔箱論壇) f' H8 |; t& P) I/ V3 o U8 b9 t4 O
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
tvb now,tvbnow,bttvb6 [. t5 T" u! }$ R
( n+ w1 |% k8 C; {! J$ xtvb now,tvbnow,bttvb
2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
9 d/ y( S9 L5 B$ C
& a9 Y7 ~* t2 W- E( z2 N; n' I6 j
3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
: K) ], Y8 L6 S/ J! ?0 W+ B/ h3 z
1 S* N' o' C$ }/ f4 M7 j/ t+ k3 ]
4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
8 N+ O ^- g+ b7 h e
8 k2 V& M' q$ G% Y# x/ c. U6 h
tvb now,tvbnow,bttvb% c8 |6 X O' n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0