標題: [中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 12:06 PM     標題: 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯


- d* N! M2 E: X. ?- D, V0 G% J+ i3 Ewww3.tvboxnow.com材料:     
' h6 G, R+ r' r- cwww3.tvboxnow.com黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
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& ^# V# x" |1 m( y/ \  A0 ]# u- iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; z3 R3 a" c9 x; E1 C6 b, U$ r
調味:     
3 t' W  e# p  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙  G" r2 m3 q" I- \6 N6 A4 h( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B# d4 e8 V. [
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做法:     www3.tvboxnow.com0 \& o* s8 Y  E- U
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1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。
9 D! p3 {! N5 L0 ~# U# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |2 ^' |0 b$ O7 H3 c, iwww3.tvboxnow.com2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
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2 t2 F- O! D/ ^; {5 b6 |9 U( u3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。, f7 e9 t/ q/ U; a( L% @! x* Y

& s) L' x0 I: r6 c4 Q, Ltvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 ~8 i6 g) W# N! A

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