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標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

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材料! i3 l9 \  ^- [7 l7 x
白飯.....2碗8 _- ^: A8 z' N- O
茄子.....250克(切小塊)
% L8 k$ P8 X- x. g! V7 x公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)
; R/ v- n- E" c) a1 Ftvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)www3.tvboxnow.com% v) r, S% f/ w, ~+ o7 n% }/ v
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B+ r4 E( K+ Y' }( G5 \0 g

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0 s1 h" s3 J" I5 y" l8 T2 E# @tvb now,tvbnow,bttvb調味料
9 w$ k: b5 j* q$ }8 }; E# ytvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙# S9 s4 |0 R8 A5 P* s3 \/ @
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
+ s4 k, J# P& ^* S  J5 \' }tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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