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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料
+ e9 b  {9 h/ I$ C# S( E. i$ X) bwww3.tvboxnow.com生薑.....4片) u$ E: q! j- ]
草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb, N0 C7 p1 s7 X5 F
韭黃.....6條[切段]
$ u1 t( [! G5 [- j3 u5 G4 Etvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1隻[打勻]www3.tvboxnow.com" F# s" r1 w' ^( t% l3 {
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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調味料www3.tvboxnow.com0 h3 F- k; }" y% ^* U/ q
水.....4湯匙) O( g: ~7 d) s" v  \
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 D% ]4 L  M6 |. b0 z& {. U/ G
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }/ s5 q" y4 _! {- e
糖.....1/2 茶匙
/ ^7 }. u* n6 @  Ctvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙0 s( T- l- k3 z3 T3 f7 ^4 C+ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `% X: a! w4 L* k
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芡汁+ `2 {6 B8 \" R4 x7 L6 e" r- C
粟.....1湯匙
, W, P) R. B, B8 w9 e& U公仔箱論壇糖.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com9 P! G) Z6 L1 F, x
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d. L; T- g( o) R# h0 N
水.....125毫升tvb now,tvbnow,bttvb( \$ }8 z& I8 H% c  v. O, Q2 q/ B
胡椒粉.....少許
5 h5 {1 Z& ~9 L% e2 i" W3 R! ftvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....250毫升
2 L5 i% a# X3 m, h6 S% xwww3.tvboxnow.com純正芝麻油.....少許www3.tvboxnow.com$ E' q$ Y  e' ~* f' ^) {
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙公仔箱論壇! E  @: c% H4 Y* [: v6 X: S5 q
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. \; n" v% U- y/ g/ B- I程序
* N9 H9 Y3 R. q. Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb2 p0 b) `" Y4 `! s0 N

0 ?* F- o3 e' n6 @$ ~0 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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! z4 ~0 ?6 c; P8 ?* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。公仔箱論壇4 ~/ t1 T$ L( }: [& A0 C1 y5 _

3 }" y5 x3 }# Y. G3 ]6 F4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb/ e+ K  U; Y+ C# Y% e

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7 B8 Z% v8 k9 c8 R+ c) S; ewww3.tvboxnow.com貼士
+ d* M3 O# q3 W) i( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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