3 V ~ ?. l; `. d: n公仔箱論壇書田診所眼科副院長廖士傑指出，霾害對於身體的危害，包括呼吸道、心血管及眼睛疾病等，所含環境致癌物質還會增加罹患肺癌、膀胱癌的機率，眼睛方面，可能引起過敏性結膜炎、結膜下出血、點狀角膜炎、絲狀角膜炎、邊緣型角膜潰瘍、細菌性角膜潰瘍、眼瞼炎、麥粒腫、霰粒腫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L9 k, _9 L. `! y
多吃深綠色蔬菜可預防黃斑部病變
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《補充維生素C、葉黃素及魚油》tvb now,tvbnow,bttvb- e3 Z [" u) Q+ w' r- {% _# V% L6 C
一旦出現症狀，應儘速就醫，廖醫師表示，冰敷有止癢、止痛、消炎的作用，緩解過敏症狀、避免搔抓；人工淚液則可滋潤眼睛，減少懸浮粒子中的過敏原、有害化學物質的刺激，醫師通常視症狀給予血管收斂眼藥水、抗組織胺眼藥水、抗生素眼藥水、類固醇眼藥水治療，建議補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，有助於保護眼睛健康。 ; Y2 ]% E' R$ f1 F ^4 o5 {: Mtvb now,tvbnow,bttvb
奇異果維生素C含量是柳丁的2倍以上
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《芭樂、奇異果、柑橘含高C》 + j& ~! C& b; B! h0 F2 O! r衛福部南投醫院營養師蕭曉安表示，維生素C可抗氧化，增加眼睛微細血管的韌性、修護細胞，芭樂、奇異果、聖女番茄、草莓、柑橘類水果及甜椒、綠花椰菜都是「高C蔬果」，不妨多多攝取。 ( U2 T, M( D7 g0 i' [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 N x9 O8 B% x) |: N
7 T, o% \7 k W; O- P色彩鮮艷的蔬果則含有豐富的葉黃素，包括菠菜、青椒、緑花椰菜、芥藍等深綠色蔬菜，以及枸杞、南瓜、胡蘿蔔、奇異果、玉米、蛋黃等。4 B' k/ K( q j- r* ~5 l
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《外出戴口罩、寬邊太陽眼鏡》 ; a5 r/ r; M! W" B# t: b廖醫師並建議，霾害期間，民眾最好減少戶外活動，外出時應戴上口罩、寬邊太陽眼鏡，開車族避免開窗、機車族則使用全罩式安全帽或護目鏡；如果戴隱形眼鏡，最好加強清潔、減少配戴時間，或改戴日拋型或一般眼鏡；乾眼症患者應增加人工淚液使用頻率，減少霾害傷害。
多吃深綠色蔬菜可預防黃斑部病變
近日因霾害引起的眼睛疾病患者多了，可補充維生素C、葉黃素等營養素
奇異果維生素C含量是柳丁的2倍以上