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如果你突然間脫髮嚴重，就要當心了，這可能是熬夜在作祟。公仔箱論壇2 A7 A. y* e' ^' Q! K
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半個月來，洗頭和梳頭時會掉好多頭髮，右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現，這跟她連續幾個月來，每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。% i, ]; D( n8 G" l2 }% [
* ~& P" m$ H' o0 X$ K8 {$ o公仔箱論壇這樣的病例我們醫院也接診過不少，每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機，長期睡眠不足，體質比較差的人吃不消，就有可能誘發脫髮。這是因為，經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂，導致頭皮毛囊產生了一種毒素，降低頭皮毛囊生命力，進而使頭髮大量脫落。但是，每個人的免疫機制和反應不一樣，並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。 5 d4 U W. k/ Q# @( V. ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ^5 E6 \8 f, Z, p
睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣，是睡眠拖延症的主要“元兇”，建議每天保證7~8小時睡眠，睡前1個小時就要關閉或遠離手機。- X7 n, c) f6 x% S
4 z0 q' l T7 R+ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v1 U5 G# S, C& a3 _9 j$ D8 G
