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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 h2 P- D, ]6 H' t. W& Q- V2 X* W
紫苦白菜.....1棵www3.tvboxnow.com* {% M/ J9 A0 N# |& o
巴馬臣芝士(磨碎).....適量4 t6 }2 f9 S5 H+ @
鹽.....適量
* x& ]- Q5 I, \' P, \4 jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....適量, M4 s  i, N5 Y7 n
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做法:公仔箱論壇2 \+ O; r- p9 j  b2 o/ ~! `
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
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! n: D. j4 z2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成公仔箱論壇- B# P* V) v. r* M  S' n6 R
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貼士:
/ D7 P8 e4 W, g, M9 }( C* W% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。/ B/ o" _8 ]* M% T0 }
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短評:
* a2 H( p3 ~6 O公仔箱論壇紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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