標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


% n, j, D- A2 x% D$ T材料
, E3 P& |, ]- I2 M) D西芹.....50克[切幼絲]
5 [+ U5 L  z# a+ z7 J甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇4 ?* T6 e. c/ M$ ]8 ~0 C
西冷牛扒.....250克[12薄片]
7 J& B5 u+ w. t4 a7 X甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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2 r# _2 x+ G/ v+ {. ptvb now,tvbnow,bttvb. R8 y4 T, a3 ~& S* Y
醃料! s# l4 k5 ^: Y
粟粉.....1/2茶匙
; T  [% @  B/ Y9 ^; J9 l- b6 {公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
" w' w+ u$ `& {& x. T4 I- v! ?! K/ [舊庄特級蠔油.....2茶匙7 `2 o% A% c# T7 O$ o! D

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8 V: F& m: S9 F- S0 A/ C6 C1 \www3.tvboxnow.com芡汁; B0 b' f! J7 Q+ \
水.....5湯匙www3.tvboxnow.com! A5 D0 p6 a4 ?( }1 \% ~3 M; j  R" }
粟粉.....1/2茶匙
7 V" x# |/ q# V7 i, k8 Gwww3.tvboxnow.com海鮮醬.....3湯匙
! Y9 V0 o# \1 \9 _* S( m# s% r( J; u+ h公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
8 Y: I5 \& I5 p  g9 p: x" A舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 t8 G4 o7 m1 d3 A9 a, ?

1 w. X% J7 v! z' q7 Dwww3.tvboxnow.com
3 _; f* }8 c3 Q1 y( D! T公仔箱論壇程序
4 d! b- i5 s' ?/ w5 [( pwww3.tvboxnow.com牛柳與醃料拌勻。# h" |4 [3 o5 [% t7 b3 P; s5 b9 A

4 S, t, c9 t( ^0 l0 C; w% B公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。2 }# R) ~( ]2 m" W- Y
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z" F( {/ x/ K  ?5 _8 s# Z0 _( [
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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