標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* F* q5 P; y' b
西芹.....50克[切幼絲]. ^  ?1 R! T4 K5 H
甜椒.....1/2個[切幼絲]
) }- \) ?" p, ?2 o2 S) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb: D$ F7 \1 g- ]1 T5 I7 P7 U9 O
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
7 @7 c6 r: p. c! {$ [" t; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' n, B: }8 _$ w* k3 w' |: l

8 C4 t5 J# g  Utvb now,tvbnow,bttvb醃料
0 {$ @* M4 W, S+ j5 k' S粟粉.....1/2茶匙
# V" s, }1 `7 e9 A- n0 J純正芝麻油.....1茶匙
( M- @  O3 v* Y9 n; H5 G/ l7 o8 v5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙
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) O* k: }# i+ r3 Dwww3.tvboxnow.com
2 `  j3 F4 `# B/ Owww3.tvboxnow.com芡汁www3.tvboxnow.com" l% b7 y+ n: n
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# u6 G1 d. I& n7 F
粟粉.....1/2茶匙
6 S1 b$ v  {( ]- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙www3.tvboxnow.com2 P. Q. t$ c5 |/ X4 y
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
2 M: m* H4 C9 b: A# v舊庄特級蠔油.....1湯匙
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3 K& c: Y; {+ C$ }4 R$ s& c- N# L; {4 F6 atvb now,tvbnow,bttvb
- u6 \: ^1 n* n" t程序
3 D! v3 E: j1 b# k$ y牛柳與醃料拌勻。
, n& C) b, {/ _  |4 @公仔箱論壇
- c) I# n7 h& _8 l6 ltvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇$ ^2 A8 m. W( m2 A8 h) D8 C

8 G  E8 q& M; @% s$ M8 M4 j& n用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。8 E, A# i& _! Q) j/ p6 f

/ x6 w- W% v; k2 c  Cwww3.tvboxnow.com燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。6 t. @: Q2 @4 o- ]. Z4 B: b
www3.tvboxnow.com, C" Q6 N# R7 c9 A9 H- _! s

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