標題: [西式食譜] 奶油雞肉焗飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-1 04:58 AM     標題: 奶油雞肉焗飯

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材料公仔箱論壇+ h( G/ F8 i0 ?$ r  L
甜豆.....10公克; g  X( J  E: _) |* b1 w, N3 t* ^  s7 ]9 o
白飯.....120公克www3.tvboxnow.com- n' I2 P- G8 h
雞肉丁.....50公克
- a+ M7 e( f8 ?5 f% {# T洋蔥丁.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A) _* m/ v) y  y( f
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb; N& B# ?9 h: t" G
小紅蘿蔔.....5公克
4 n0 U6 x9 j0 c7 e$ I5 p7 L+ g, |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j' c0 ]; O7 \$ Q
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% k. Z; i4 M8 k' z: |, i* p" {0 Iwww3.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇0 a& }$ X7 H+ L* X1 O5 S
奶油白醬.....3大匙
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; a- i! S( ]$ j; m5 _" B6 y公仔箱論壇作法公仔箱論壇: ]) T1 x8 c: u8 U
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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7 u$ u* K7 Y7 K: _6 [+ ~$ [+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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