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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

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材料tvb now,tvbnow,bttvb: T% h2 h# h9 Z
黃魚.....1尾. `* k+ G6 H+ _- j
洋蔥絲.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb- i& i* V: s+ ~1 J6 @; q
蒜片.....3粒公仔箱論壇& v+ d+ x) Y/ n0 P& D8 T+ |
薑片.....10公克
4 x- t9 z7 Y2 Atvb now,tvbnow,bttvb青蔥段.....2支
7 {* c  H( \  x' X9 L2 Z. v大蕃茄塊.....2顆
: J  H; p, A6 Y! R5 t" otvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb  j9 d( j$ U. o9 j( j% U- T

3 v" \" l8 y2 `3 d9 r! O公仔箱論壇
- p2 i" H3 a1 N  X2 P! \調味料tvb now,tvbnow,bttvb* M. s' r$ p$ G: _; z4 s
鹽巴.....適量
% W0 u- o9 d# W- U) i$ Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙公仔箱論壇: O( S# b  J/ c$ }
雞粉.....1小匙www3.tvboxnow.com) N1 M( F5 M% z5 \/ C, r. @% p) {& ^. M, y
香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m8 n' B7 \, \! j& X
蕃茄醬.....1大匙
# ]* M; M5 u  X. g: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量
2 a% {2 ]/ ]& jwww3.tvboxnow.com
+ T. o# R8 s" V( v. G2 [  C5 w
: w6 P! a9 z- m# G0 r: U公仔箱論壇作法
0 k, Q! Q- [" Q  K. P6 Lwww3.tvboxnow.com1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
2 v' E% ~2 u0 [4 b) C  c9 L9 ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: C7 W& Z, C) y2 `4 B3 D
2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb) |$ t- d) m5 a

6 N( m9 r* o  \/ Y3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V& t3 D; o' H9 Q4 T
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