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[健康資訊]
男人必知 八大罹患前列腺癌的因素
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作者:
nt1972
時間:
2016-2-9 04:42 AM
標題:
男人必知 八大罹患前列腺癌的因素
前列腺癌又稱攝護腺癌，是美國男性相當常見的一種癌症。根據美國國家癌症研究所的統計，每七個男性中，就有一位被診斷出有前列腺癌。下列是造成前列腺癌的可能原因與預防辦法：
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1.年齡：造成前列腺癌最大的原因，就是年齡。年紀愈大，得到前列腺癌的機率愈高。
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2.家族病史：家中的父兄若有人罹患前列腺癌，那麼此男子患病的風險躍升為其他人的兩倍。如同心臟病或其他疾病一般，基因也是得病因素。
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3.種族：美國國家癌症研究所的統計顯示，非裔美國人得到前列腺癌的比例，幾乎是其它人種的五倍。刊載在《自然遺傳學》(Nature Genetics)期刊上的研究指出，這可能是非裔美國人身上，擁有較多前列腺方面的變異基因所致。
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4.自慰習慣：根據英國泌尿科學期刊《BJU International》的研究，一個男人在20-40歲期間自慰的次數愈多，罹患前列腺癌的機率就愈高。作者表示，上升的男性賀爾蒙睪丸素與性慾有關，會增加前列腺癌的得病風險。
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5.體重：體重過重或肥胖常伴隨許多種類的癌症，特別是前列腺癌。體脂肪在新陳代謝上特別活躍，它會促進賀爾蒙生成，進而鼓勵了癌細胞的散佈，特別是腰腹之間的體脂肪。
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6.運動：哈佛醫學院的研究顯示，適量的運動能提升人體的免疫系統，降低體脂肪，並抵抗癌症。但運動亦不可過量。
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7.結紮：結紮的男性利用的是輸管切除術，來達到永久避孕的目的。近期哈佛公共衛生學院的研究指出，動過結紮手術的男性得到前列腺癌的機率，比未結紮的男性多出10%，而且愈早結紮，罹癌的風險愈高。
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8.飲酒：喝酒究竟是利是弊，似乎越來越難以釐清。有些研究認為飲酒對心臟有益；有些研究卻指出喝酒增加癌症率。
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一個禮拜內有五天總要喝個四杯以上的重度飲酒者，罹患前列腺癌的風險躍升為一般人的兩倍。加州大學的研究表示，酒精增加罹癌風險的確切原因雖不得而知，但它似乎會損害人體的DNA修復過程，從而促成癌症。
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前列腺癌的預防
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大部份促成前列腺癌的確定因素，都與基因有關。但不幸中的大幸是，健康的飲食習慣，仍可降低所有的癌症風險，包括前列腺癌。
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許多研究均指出，減少紅肉與乳製品的攝取，對健康益處多多。而所有對心臟有益的飲食，例如拒絕碳酸飲料，多吃堅果與鮭魚等，不僅能保護心臟，同時能預防前列腺癌。
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