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標題: [健康資訊] 6個常見刷牙錯誤 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-2-14 09:09 AM 標題: 6個常見刷牙錯誤

錯誤1：冷水刷牙www3.tvboxnow.com* g7 a+ b+ _5 C
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇" c& S! e0 V  E; D  m. _% {! W4 _
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。3 q: Y( ]! g, u
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錯誤2：刷牙太使勁
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C) H! k4 k2 H+ _1 \# s
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錯誤3：橫著刷牙
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb. y" n$ I( N( u- m/ `
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ W* Q; [3 {7 h. D7 R! z3 ~

錯誤4：刷牙時間太短公仔箱論壇6 O7 X) w7 o' p( d
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb' n! N( Z/ l0 l( B6 B  l/ r' Q7 z
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 m3 H' X; v# u% ]+ L
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錯誤5：起床就刷牙
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，www3.tvboxnow.com9 C5 g- t; A% D' E0 u9 n& W
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。

錯誤6：牙刷頭太大公仔箱論壇! l/ V) a0 |) X  q/ y: \5 |
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，- D% y7 Q" r% E5 V7 g
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己

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