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標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-5 07:04 AM 標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 Q1 E6 l& k/ ~; l
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。公仔箱論壇% Z: ~) x1 X1 E3 |( ?( u
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!www3.tvboxnow.com" S# b+ t& T6 c3 F4 s. ~2 e

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提耳尖www3.tvboxnow.com% `" P: o* T# g1 }) d4 d8 A$ t
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂公仔箱論壇5 q2 n( L" C7 ^1 i' ^
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb# S3 i [. n2 m# r

按耳窩
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。www3.tvboxnow.com) M+ f+ T6 b' C3 {& G
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推耳根
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 T, x- I$ ]( J9 j% K, q
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb% _& _9 O; C& Q( p% P
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。

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