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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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( Y5 @: {5 H3 W( j' C" n, ewww3.tvboxnow.com雞脾肉200克
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1 I3 t: v2 ~/ R1 y+ I" B. q3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜10克
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; s2 A/ o# e5 z! l5 n7 B& {1 S4 jtvb now,tvbnow,bttvb蔥1棵公仔箱論壇4 p( a; n9 h) f1 p2 {. P
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蒜頭2粒
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調味料:www3.tvboxnow.com( S. B, _+ h) Y( g
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鹽...半茶匙: Y. U" ~, d, f  ]
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糖..半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* m+ C. N7 d6 @7 ~

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3 h2 E2 n/ T  s8 I7 v, P生粉2茶匙* Y# D# }* a# G0 |9 T
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麻油...少許
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- E, A  Q. G, w; N7 Btvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* O( r- J% P0 N8 d

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. }0 m9 ]9 `' W  b0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
& |1 r& {7 O' U" ]1 U) m$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& l' ]4 D+ P9 ytvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用www3.tvboxnow.com* y9 _0 ^" d) i% V4 }; C4 ]

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+ R! b- Z" e* t' O, F) R* Dwww3.tvboxnow.com3.蒜頭拍扁去皮備用
( p/ [, e# C6 ]' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 ]1 o* w# ~) Q0 N, q9 _8 h
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4.蔥洗淨切段備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 P0 u/ l/ d- m
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& w2 M3 @9 ?& ]% ]1 w6 [0 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
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/ S  U' X! v: [6 }  u8 H6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~/ h' R, E- N- Y# ^0 v

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6 |3 E0 U* O9 I) d+ O' X7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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* {* C" r9 V; @: ]/ q5 r公仔箱論壇8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
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9.拌勻回即可上碟公仔箱論壇' C$ P: C( j3 @0 @0 }
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