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標題: [健康食品] 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-2 08:21 AM 標題: 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m/ N! B/ D5 i, s/ ~* D
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇7 }/ z( b0 u  _* ~6 a" c3 {
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療效特徵
強健黏膜：$ _: O# s8 D& v/ f' _9 q4 l
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvb now,tvbnow,bttvb: s# l0 \8 S; V' y' y7 E) R' _4 i  {
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。公仔箱論壇6 \, v3 f8 ^& d/ L8 o$ i
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預防貧血：
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。

改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇$ B& t! _# \% t# f1 u7 `) Y# p
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，* v( U) ?  N$ u* x' k
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。1 F$ n7 r" i3 F) m) b' F# \* i! w( J
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。: }) W% P) J2 ]1 D
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止血：tvb now,tvbnow,bttvb( e2 l8 J( }+ S0 e, B6 Q
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。www3.tvboxnow.com. h  ]4 i+ J$ _0 E+ d
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇0 R; R9 N! n( ^+ ~& [8 z( h9 d

選購小竅門tvb now,tvbnow,bttvb' _# g1 T( T+ i( l2 y, [
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、  G0 v8 W8 A# f  c# b
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。% ?$ U: j2 a% \2 f8 c+ s
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j( L' y* s* b# }' R, K
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檸檬蓮藕蘋果汁清肺化痰＋排毒養顏
【材料】
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb8 c) w$ _* F- _4 m3 F: r  Z
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。

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