標題: [健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-12-30 04:55 PM     標題: 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。tvb now,tvbnow,bttvb( M0 L' a' R0 x) P, _* K

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+ C9 d( |( J/ E) S公仔箱論壇中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
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寒濕體質可喝薑茶保暖' O/ D9 m% d5 X. ~$ `. c, J

% w& X/ k- f, }+ htvb now,tvbnow,bttvb吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。  Z2 v1 G$ q2 G

3 D9 s1 S4 e, ~/ A1 h- Ctvb now,tvbnow,bttvb口乾舌燥、便秘者不可進補6 j; u( V# a7 @/ N! ^8 s+ E

5 H+ J6 z) _: I$ p$ W吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。

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