標題:
[冷知識分享]
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-26 03:28 PM
標題:
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
0 e, c3 z, n. e3 P& i1 ]
8 I% G5 ~; c7 j) t; u3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【簡介】
) P1 N, y9 J; o1 |" _tvb now,tvbnow,bttvb
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
tvb now,tvbnow,bttvb M. t) L) C+ r' I- F
& ~& n# n. l0 A公仔箱論壇
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
$ i; J8 h5 B1 t/ J; T; L4 }6 ytvb now,tvbnow,bttvb
- {" ]7 V2 F0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
5 a" n: h) Z9 M' h" \8 t. c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q2 F* Y( j8 _; I T
80歲。
( E6 k' ]# D) J1 owww3.tvboxnow.com
# m/ t: Z2 l+ e: Y2 F' {www3.tvboxnow.com
【內容】
a B$ C, B2 `0 ^7 S; v O
一、胎息
公仔箱論壇! o0 a. [8 f2 w0 {
二、梳頭
4 s# |* m' V/ s% V
三、搓頭
$ m a+ U8 i2 u# C
四、洗臉
1 e% \! H3 M9 E& y
五、揉眼
公仔箱論壇! R* G- j. Y4 [! C. n
六、擦眼皮
5 E, x/ S4 k; b; H* L9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
七、搓耳根
4 l6 @9 H2 f7 a
八、揉耳垂
# E4 w3 f# X' s$ I7 G2 Q& J
九、揉肚子
% @" T1 @; B" C$ e8 N
十、揉大腿內側
5 x& N/ W& P7 i( A* c1 m: [+ p
十一、揉下腹
; K; T/ F4 M6 V
十二、擺臀
7 [. H' u5 p7 {$ ?2 n5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十三、提肛
; g6 [7 \& P4 ~( d8 {
十四、踢腿
$ a: Q6 w" x6 p' h+ c
十五、挺腰
) \5 A8 S9 p( O: ? xwww3.tvboxnow.com
十六、兩手托天
9 ^7 ^# P: k0 @ j
十七、仰臥起坐
+ Y7 G6 K) v7 D5 u- G* C' F
十八、彎腰
7 P3 a1 I' k5 \
十九、伏地挺身
0 R3 Y+ ]( S6 y* e1 Q7 t! G公仔箱論壇
二十、靜坐
' \. c0 k+ B( i6 j4 S( ptvb now,tvbnow,bttvb
6 a; s1 s9 n* f9 d9 J' c
【健康經驗】
公仔箱論壇, u0 b* q" u: n1 ^6 m
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
+ I. v+ ~. x' m9 I' ^: m7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
運動每天做，營養不可少，
& [) {( x0 Z0 d
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
) c/ p; [6 D5 d0 Z- J2 I, h! l4 Zwww3.tvboxnow.com
赤子心常在，百年也不老，
, i, N! ^. n' K! l; }3 s& rtvb now,tvbnow,bttvb
不作虧心事，人格比天高，
% k6 H4 _0 u" @- P5 v+ j0 U
為人不貪墨，子孫也逍遙。
J. z1 l- O/ @5 _www3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, _4 Q# A9 G7 D) h5 z, z# R! T% X
https://youtu.be/sygWWvj5OAY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
